• 淘气!云南三条眼镜王蛇泼水节闯入工棚“凑热闹” 2019-05-20
  • 海淀区档案馆新馆正式启用 2019-05-20
  • 广安华蓥山区山水林田湖草生态保护修复项目科学有序规范高效推进 2019-05-16
  • 安徽省质监局抽查8组空气净化器产品 样品全合格 2019-04-30
  • 全国高考开展网上评卷 多重保障确保打分公平 2019-04-14
  • 詹姆斯不太可能加盟凯尔特人,但绿衫军将保持活跃 2019-03-31
  • 9000亿茅台、3000亿五粮液……白酒股集体大涨的背后白酒 行业 2019-03-27
  • 赖账并输出危机,是世界霸权想要的结果,其他都是假的。要朝鲜弃核,是想搞乱中国周边,如同越南。想独立抗衡,很难。现在的形势,要联合一切国际力量。 2019-03-26
  • 不存在的“村民”咋领了低保金?怀远一村干部疯狂敛财被查 2019-03-26
  • 红色大悟公开征集城市形象系列作品 2019-03-24
  • 中国球迷如何参与世界杯? 竞彩游戏开售全部64场比赛 2019-03-19
  • 成都市武侯区:探索“三转双向两护”基层网络空间治理 2019-03-16
  • 精彩扑救!老将洛里第99次代表法国队出征 2019-03-15
  • 王者之师人才济济 日耳曼战车能否打破卫冕魔咒 2019-03-15
  • 朝阳全区开展“迎端午大扫除” 让居民生活环境有面子更有里子 2019-03-09
  • 11选5任3必中计算方法
    1. 知识库
    2. 39健康网
    3. 问医生
    4. 查疾病
    帮助 登录 QQ登录 注册

    大乐透开奖规则:草莓

    营养成分表

    • 总卡路里:32大卡
    • 脂肪总量:0.3克
    • 多不饱和脂肪酸:0.155克
    • 单不饱和脂肪酸:0.043克
    • 胆固醇:-
    • 钠盐:1毫克
    • 碳水化合物总量:7.68克
    • 膳食纤维:2克
    • 糖分:4.89克
    • 蛋白质:0.67克
    • 维生素A:1IU
    • 维生素C:58.8毫克
    • 钙:16毫克
    • 铁:0.41毫克

    卡路里比例

    • 脂肪
    • 碳水化合物
    • 蛋白质
    卡路里来源 占比 健康占比
    脂肪 20%-30%
    碳水化合物 55%-65%
    蛋白质 11%-15%
    GI值-

    11选5任3必中计算方法 www.h55x.com 少于55为低
    大于70为高

    什么是GI值? GI值为升血糖指数,营养学上用GI值来评估食物对血糖的影响。一般认为血糖指数低的食物更容易填饱肚子,从而更有效控制热量摄入,达到减肥效果。而高GI值的食物,会加速血糖上升,从而导致胰岛素的分泌骤升,促进脂肪合成。
    减肥指数 减肥指数根据食物的饱腹感评估,饱腹感与食物纤维含量、蛋白质含量等有关。一般认为高饱腹感的食物更容易让人满足,从而减少食量,更有利于减肥。

    有利:
    低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

    不利:

    摄入32大卡热量相当于做以下运动:
    走路 30分钟
    跑步 30分钟
    跳绳 30分钟
    健美操 30分钟
    其他运动: 享瘦生活 尽在39减肥
  • 淘气!云南三条眼镜王蛇泼水节闯入工棚“凑热闹” 2019-05-20
  • 海淀区档案馆新馆正式启用 2019-05-20
  • 广安华蓥山区山水林田湖草生态保护修复项目科学有序规范高效推进 2019-05-16
  • 安徽省质监局抽查8组空气净化器产品 样品全合格 2019-04-30
  • 全国高考开展网上评卷 多重保障确保打分公平 2019-04-14
  • 詹姆斯不太可能加盟凯尔特人,但绿衫军将保持活跃 2019-03-31
  • 9000亿茅台、3000亿五粮液……白酒股集体大涨的背后白酒 行业 2019-03-27
  • 赖账并输出危机,是世界霸权想要的结果,其他都是假的。要朝鲜弃核,是想搞乱中国周边,如同越南。想独立抗衡,很难。现在的形势,要联合一切国际力量。 2019-03-26
  • 不存在的“村民”咋领了低保金?怀远一村干部疯狂敛财被查 2019-03-26
  • 红色大悟公开征集城市形象系列作品 2019-03-24
  • 中国球迷如何参与世界杯? 竞彩游戏开售全部64场比赛 2019-03-19
  • 成都市武侯区:探索“三转双向两护”基层网络空间治理 2019-03-16
  • 精彩扑救!老将洛里第99次代表法国队出征 2019-03-15
  • 王者之师人才济济 日耳曼战车能否打破卫冕魔咒 2019-03-15
  • 朝阳全区开展“迎端午大扫除” 让居民生活环境有面子更有里子 2019-03-09
  • 中原风采22选5 北京赛车pk10微信群 网购彩票 六合彩资料大全 新疆时时彩大小玩法 体彩排列3试机号及开奖号100期 北京pk10网赌害人案例 重庆时时彩网页计划 彩富足彩网 福彩3d杀号定胆彩经网 有快乐飞艇这种彩票吗 山东11选5app JJ德州扑克 重庆时时彩可可计划 双色球专家预测下一期 秒速时时彩开奖记录