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    极速11选五哪个地方的:抢盐不如瘦身 保鲜膜粗盐按摩法快速瘦

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    核心提示:要减肥,想知道超低价最强效的减肥方法?那就是保鲜膜加粗盐减肥法,只有5元就可以轻松瘦身,挑战美瘦极限,快跟我们一起来体验一下吧。抢来的盐用不了?别担心,几招教你用盐有道!

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      粗盐减肥原理

      粗盐不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能外,若是在每天洗澡之前,能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐,大约十五分钟再轻轻按摩就了。这个减肥方法的原理是根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物,再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质,所以粗盐不但能帮助减肥,还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧蹦美丽,所以更加受到喜爱。山口百惠就曾经使用粗盐瘦身法,减去了五公斤。而且粗盐的相关产品也越来越多。

      粗盐减肥方法一

      在家附近的超商或杂货店购买粗盐,于每天洗澡前,拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会落的程度),再把它涂在身体上想要瘦的部位,如:腹部、手臂四周,大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干凈(也可以先做些按摩再用水冲掉),之后可以开始洗澡。(若是妳的肌肤比较敏感,法使用一般的粗盐,妳可以购买一种比较细的「沐浴盐」来用。)

      粗盐减肥方法二

      在沐浴后一样也可以使用,先把一大匙的粗盐撒在手掌上,直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位,如:腹部、手臂四周,大腿,但是记得要轻一点,搓得太过分可是会导致皮肤变得更粗糙喔。(若是妳的肌肤比较敏感,法使用一般的粗盐,妳可以购买一种比较细的「沐浴盐」来用。)

      粗盐减肥法虽然经济且较安全,但是在效果方面,可能不是一天两天就可以看出成效的,虽然时效性不佳,但是持之以恒还是很有效的喔。

      知识点:粗盐,保鲜膜,瘦力为何?

      粗盐:按摩粗盐可以有效排出体内多余水分,并促进皮肤的新陈代谢、清除体内废物,再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质,所以其不但减肥效果超棒,还能使肌肤也变得细致粉嫩、有弹性。

      保鲜膜:具有密闭发汗的作用,加速粗盐成分对脂肪的燃烧和分解,减肥效果显着。

      保鲜膜加粗盐,全身肥胖一一攻破

      保鲜膜+粗盐减肥法的确是经济实惠,用的保鲜膜约3元,而粗盐一袋只要2元,总共只需5元就可以了。

      攻破部位:双下巴

      双下巴是不是让你很闹心?不愿坐以待毙,那就按照下面的方法来塑造亮下巴吧!

      Step1、取适量粗盐放置于左手手掌心,再用少量水调匀粗盐,从左向右按摩下巴20下,使下巴产生热力;

      Step2、再转用右手继续按摩下巴20次;

      Step3、撕适当长度保鲜纸包住下巴,使热力继续燃烧,促进下巴部位的脂肪燃烧;

      Step4、再用毛巾固定保鲜膜,等10分钟连同保鲜膜除去,用温水冲去盐粒即可。

      小编:如果手掌皮肤比较敏感,建议用手背推抹按摩,避免盐分直接与手掌接触。

      攻破部位:水肿的脸部

      长期睡眠不好、睡前喝太多水、营养不够都会引起脸部出现水肿现象,就算吃减肥药都未必有效,而最快捷的办法就是用保鲜膜和粗盐抽出多余水分。

      Step1、先用水将手和面部打湿,再以拍打的方式在脸部涂上粗盐,并且预先准备5条热毛巾和5条冰毛巾;

      Step2、在保鲜膜上留出一个小孔作呼吸用,再用其包住整张脸;

      Step3、先用热毛巾敷脸1分钟,再用冰毛巾敷脸1分钟,如此循环5次后,除去脸部的保鲜膜,再用温水洗净粗盐。

      提示:脸部皮肤比较娇嫩,为了避免引起皮肤敏感,可以先用少量粗盐涂在颧骨位置测试15分钟。

      攻破部位:水桶腰及大象腿

      水桶腰和粗腿让下半身难堪不已,快用粗盐和保鲜膜,就能让它们消失得踪。

      Step1、双手各拿一撮粗盐;

      Step2、坐在椅上,用水打湿腹部和腿部,将手中的粗盐均匀涂在腹部和大腿上,用拳头来回推抹腹部和大腿各5分钟;

      Step3、当腹部和腿部被推抹至发热时,用保鲜膜包裹这两个部位,10分钟后除去保鲜纸,再用温水洗去盐粒。

      提示:如果想快速达到瘦下巴、瘦脸、瘦腿和瘦腹的目的,一定要每天都坚持用粗盐按摩腿部、保鲜膜敷腿。

      小贴士:如何购买粗盐?

      粗盐即天然盐,是未经加工的大粒盐,呈颗粒状,形态大,一般超市或市场就有卖。

    (责任编辑:邓琦)

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